Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
870 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 75.42g | Carbs: 33.67g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Ашан Хлопья Овсяные, Яйцо, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|