Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 49.49g | Carbs: 238.80g.
Breakfast: Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Сметанин Сметана 10%, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Сахар, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Лунское Море Икра Имитированная, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. Lunch: Безе, Сахар, Сметанин Сметана 10%, Троекурово Огненные Крылышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манник. Dinner: Сахар, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Snacks/Other: Кунгурский Молоко 2,5%, Зерница Крендельки с Солью, Lucky Days Карамель Леденцовая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|