Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 59.07g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат Овощной, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хек Запеченный. Dinner: Шоколадный Мусс, Макдоналдс Картошка Фри, Салат Овощной, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Активия Йогурт Питьевой, Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|