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Lachs mit Reis und saurem Gurken-Karottensalat - knapp 400kcal - super lecker!
View Diet Calendar, 25 January 2023:
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1426 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 76.96g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lunch: Hello Fresh Harissa-Seehechtfilet mit Bulgursalat. Dinner: Babybel Mini Babybel Light, Hengstenberg Himbeeressig, Penny To Go Baby Möhren, Lidl Gurke, Basmati-Reis (Gekocht), Lachsfilet. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Maiskölbchen, Profuel Protein Cookie. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Swimming (fast) - 31 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours, Hula Hoop - 12 minutes, Cooking - 11 minutes, Housework - 27 minutes, Hanging Laundry - 8 minutes, Driving - 36 minutes. more...
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 Comments
Das sieht lecker aus! Wie machst Du denn den Salat?
25 Jan 23 by member: Puderbacke
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@Puderbacke: Ich reibe geschälte Möhren und Gurke, manchmal gebe ich noch etwas Radieschen in Streifen geschnitten dazu, dann gibt's einen ordentlichen Schuss Himbeeressig und Salz + Pfeffer, das war's. Auf Öl verzichte ich bewusst wegen der Kalorien. Ist unglaublich lecker obwohl es nichts besonderes ist 😊. Passt zu Fleisch, Fisch, Käse oder Veggieprodukten.
26 Jan 23 by member: Mad2018
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