Stiyal's Journal, 25 Jan 23

сохраню сюда чтоб не потерять

View Diet Calendar, 25 January 2023:
1712 kcal Fat: 66.56g | Prot: 97.51g | Carbs: 171.80g.   Breakfast: Кофе, Сахар, De Luxe Кукуруза Консервированная , Куриная Грудка на Пару, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Кофе, Куриная Грудка на Пару, Хлебец. Lunch: Куриная Грудка на Пару, De Luxe Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Яичница, De Luxe Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Верес Горошек Зеленый, Coca-Cola Кока Кола, Шоколад, Хлебец, Calvo Тунец в Собственном Соку, Nescafe 3 в 1, Ласунка Мороженое Гран-При с Какао. more...
2129 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
А мне очень нравится рецепт Ани Балакай , низкоунлеводногл оливье. Там индюшка или курица филе, грибы жареные с луком , горошек , майонез , яйца , огурец соленый  
03 Feb 23 by member: Anna7270
супер, спасибо за идею 
06 Feb 23 by member: Stiyal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stiyal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.