alina.wonderrr's Journal, 25 Jan 23

На ужин салат 🥗

View Diet Calendar, 25 January 2023:
1416 kcal Fat: 55.47g | Prot: 166.47g | Carbs: 48.24g.   Breakfast: Наш Продукт Разруб Индейки Варёно-Копченый, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Индейка с овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сырники прот 300 г. more...
2143 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
А что в качестве заправки используете? 
25 Jan 23 by member: Murkin84
У меня был мягкий творог обезжиренный простоквашино (можно греческий йогурт) 1 сл ложка + горчица, соль  
25 Jan 23 by member: alina.wonderrr

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.wonderrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.