Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2514 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 162.92g | Carbs: 316.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Яйцо. Dinner: Ашан Хлеб Картофельный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|