ClaudiaSpezia's Journal, 25 Jan 23

Primo porridge overnight della mia vita, copiato da Tik Tok.
Fiocchi d'avena, yogurt, latte vegetale, cocco, cremina di cacao amaro.
Punto 1: troppa acqua nel cacao, la cremina è rimasta liquida. Da aggiustare.
Punto 2: un po' amaro, ci voleva più dolcificante (io ho usato sciroppo d'acero) o forse meno cacao.
Riproverò.
Una buona alternativa alla frutta o alle fette biscottate.
Buona giornata.

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1846 kcal

Fat: 105.67g | Prot: 69.93g | Carbs: 154.85g.   Breakfast: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra, zucchero di canna, caffè, McEnnedy Sciroppo d'acero, Farina di Cocco, Coop Cacao Amaro, Adez Latte di Cocco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Mandarino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Rio Mare Insalatissime Cous Cous e Tonno. Dinner: Focaccia Genovese, Carciofi, Pere, Panificio Drago Bozzetta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Insalatina, Gioiella Nodino. Snacks/Other: Tè (Infuso), zucchero di canna, caffè. more...