Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2015
|
118.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 100.87g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб, Салями. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Кекс, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Манты. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. more...
|
|
3018 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 26 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|