Завтрак - 439 ккал. Горбуша с/с + хлеб и овощи. Никакой вам эстетики и даже нарезки кружочками 😂только хардкор!
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1893 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 134.65g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Хлеб крестьянский, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. Lunch: Куриное филе в молочном соусе, Рис с машем. Dinner: Barilla Макароны, Индейка с томатами. Snacks/Other: Чизкейк бомбар, Грейпфрут. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|