Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
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87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2023:
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3100 kcal
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Fat: 78.68g | Prot: 207.09g | Carbs: 385.97g.
Breakfast: Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Lunch: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Rebuenas. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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Gaining 3.0 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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