Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 81.12g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: Кекс, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ветчина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Скон с Изюмом, Шампиньоны Тушеные, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Сырник, Шампиньоны Тушеные, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Обычные Блины. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг, Mlekovita Творожный Сыр, Блинчики, Зеленое Яблоко, Апельсин, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkotana9's Weight History
|