Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
110 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 81.27g | Carbs: 280.83g.
Breakfast: Мандарины, Конти Джек, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Мандарины, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Цархліб Батон Звичайний, Roshen Ромашка, Чай, Румянец Хліб Рум'яний , Куриная Отбивная, Гречневый Суп. Dinner: Драники. Snacks/Other: Банан, Драники. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|