Ksuza's Journal, 25 Jan 23

Доброе утро! Овсянка на воде без соли и сахара с кокосовым маслом, изюмом и курагой. Сыр, яичный белок и кофе. Все самое вкусное и заряжает энергией на первую половину дня

View Diet Calendar, 25 January 2023:
1160 kcal Fat: 39.84g | Prot: 75.01g | Carbs: 131.33g.   Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Грюнталер Сыр Легкий, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Изюм. Lunch: SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом, Шпинат, Морковь, Ашан Томаты Черри Кумато, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Грюнталер Сыр Легкий. more...
3941 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ksuza's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.