Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 116.12g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Сгущенка, Papaprotein Кокосовый Десерт, Жареное Яйцо, Макфа Хлопья 5 Злаков. Lunch: Сметана 20%, Творожная запеканка, Ленивые Голубцы, Шефмаркет Щавелевые Щи с Курицей, Сельдереем, Яйцом и Зелёным Луком. Dinner: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|