|
4-й день без подсчёта калорий. Полет нормальный.
Никогда не думала, что наемся 7 варениками, раньше бы на основании калорийности (наверняка не очень солидной) положила бы в довесок еще банан. А тут поела, наелась, забыла.
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 70.66g | Carbs: 246.00g.
Breakfast: Белогорье Печенье Гостовское, Вареники с Творогом (Лиза), Братцы Вареники Вареники с Вишней. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Перекресток Пекан Кленовый, SPAR Тефтели Мясные, Ашан Личи, Магнит Банан, Сарафаново Творог 5%, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
|