Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 93.84g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Йогурт 2,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Global Village Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеные Овощи. Dinner: Global Village Имбирь Маринованный, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красное Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna1731's Weight History
|