karinalimam's Journal, 24 Jan 23


View Diet Calendar, 24 January 2023:
988 kcal Fat: 24.27g | Prot: 98.74g | Carbs: 87.61g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Queijo Branco, Tomates Cereja, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. more...

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