|
Почти 500 ккал☺️после тренировки 👍🏽
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 77.46g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Рикотта, Norven Форель Слабосоленая, Финик, Обычные Блины, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Магнит Апельсин, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сметана 20%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
2536 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millenium-07's Weight History
|