Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
874 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 29.70g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Плов, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Кешью, Простые Гренки, Манная Каша на Молоке, Козий Сыр (Твердый), Салями, Золотой Век Халва с Арахисом, Блинчики. Dinner: Мандарины, Клубника, Творог, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annareginas's Weight History
|