Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1234 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 91.46g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яблоко Семеринка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Сыр Тильзитер, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2209198522's Weight History
|