Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 58.25g | Carbs: 35.00g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Авокадо , Пп хлеб. Lunch: Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Морковь, Борщ с Курицей. Dinner: Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, SPAR Перец на Гриле, Кабачок Гриль, Калина Малина Морковь Мини Гриль, Шампиньоны Гриль, Судак Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|