Helena0567's Journal, 24 Jan 23


View Diet Calendar, 24 January 2023:
2343 kcal Fat: 94.25g | Prot: 167.06g | Carbs: 206.46g.   Breakfast: AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Lunch: Bruine Boterham, Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Afternoon Tea: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Dinner: AH Farfalle, Rode Paprika, Heinz Tomato Frito, Zoete Rode Paprika, Carrefour Gehakt Varken-Rund, AH Fusilli, Wortelen, Rode Uien. Supper: Cornetto Mix Mini Hazelnoot, AH Waldkorn, Goudse Kaas, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Goed hoor! 
24 Jan 23 by member: Antoinette loves food...
Fijn 💪🏼 
24 Jan 23 by member: Fruity83
top👍 
24 Jan 23 by member: linkelouitje
Topper! 
24 Jan 23 by member: SabineS85
Netjes zeg!💪🏻 
24 Jan 23 by member: keto_danny
Thanks all!! Ik probeer stilaan mijn inname te verlagen. Vorige week rond de 1900kcal, deze week probeer ik ook rond de 1900 te eindigen 
24 Jan 23 by member: Helena0567
Mooi zeg! 
24 Jan 23 by member: Wow34
Geweldig👍💪 
24 Jan 23 by member: Biene Mays

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Helena0567's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.