Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 100.82g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мираторг Шейка Свиная , Сыр Голландский. Lunch: ВкусВилл Филадельфия, ВкусВилл Роллы с Лососем. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|