Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 77.94g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Soul In The Bowl Авокадо , Хлеб Черный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Баклажаны Гриль, Салат Овощной, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: Свити, BeFit Миндальное Печенье , Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|