Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 52.26g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Lunch: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Корюшка. Dinner: Eco Botanica Зефир, Красное Столовое Вино, Шашлык из Баранины, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|