|
Кушала в 14.00
Голод 14 часов.
Начинаю с 8 января.
Цель 10 кг до 7 апреля.
Ужин в 18.00
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 77.46g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ветчина Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Дядя Ваня Закуска Венгерская, Картофельное Пюре, Курица Вареная, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|