Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 111.59g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Ремит Буженина Запечённая , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Курица в Сливках, Увелка Крупа Ячневая. Dinner: Vegan Food Шоколад с Кэробом "Изюмительный", Брокколи на Пару, Семга на Пару. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irnelka55's Weight History
|