|
Ну что ж… вот и начался очередной мой путь к стройности😅 из всех попыток здесь,а было их 5,две увенчались успехом…Потом я знатно забила на это все и знатно набрала😑 всегда были отмазки из серии,ой да ладно,я отлично выгляжу,ну чуть полнее стала,но старше же,да и вообще вон как на меня мужики смотрят🤦🏽♀️ короче дичь…
А тут я примерила новый купальник и охренела,других слов у меня нет…
Из хорошего,на работе появился сотрудник,который худеет вместе со мной,а это ведь всегда веселее☺️ в общем удачи нам✨
|
65.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 43.27g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Lunch: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Сосиска, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|