Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 91.90g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Midori Кокосовое Молоко 18%, Куриные Котлеты в Духовке, Грецкие Орехи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Магнит Банан. Dinner: Зеленый Чай, Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Аджика, Глобус Филе Куриное Отварное, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdapoluhovic37's Weight History
|