|
Всем любителям подсчитывать калорий на ФС, с западной России, доброе утро☀️ А у меня обед: 🍚 Рис с кукурузой и куриной грудкой 🥗 Овощной салат заправленный льняным маслом 🍎 Яблоко 🫖 Чай с лимоном + немного подсластителя Итого: 750 Ккал
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
3348 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 192.34g | Carbs: 449.53g.
Breakfast: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Egg Yolk, Egg White, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха, Планета Витаминов Брусника. Lunch: Tomatoes, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Ярче Редис, Cucumber (with Peel), Холидей Болгарский Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Голден Яблоко, Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken, Ашан Пекинская Капуста. Dinner: Russian Roasted Skinless Chicken, Золотая Долина Кукуруза Сладкие Зерна, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Банан, Настоящее Алтайское Кукурузные Хлопья, Романовский Сыр Фермерский, Серышевский Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
А я думаю, почему это ночью у вас завтрак😆
22 Jan 23 by member: anyasitnikova26
|
Гусев Андрей, подскажите пожалуйста, из какого конкретно города вы сейчас пишите? А то я голову сломала , что за «западная Россия» с таким колоссальным отличием во времени😅
23 Jan 23 by member: Chihooa
|
Я из Комсомольска-на-Амуре😅
23 Jan 23 by member: Гусев Андрей
|
23 Jan 23 by member: HappyNewExtra
|
HappyNewExtra, северной столице взаимный привет 👋
23 Jan 23 by member: Гусев Андрей
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|