705日目
戻りましたね
|
50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 64.00g | Carbs: 133.12g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, シソ, 白菜, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン. Dinner: コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 卵, エリンギ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, ムラカワ株式会社 KS グラナパダーノ, 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|