Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 73.26g | Carbs: 35.27g.
Breakfast: Курага, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Зимовье Фасоль Стручковая, Печень Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|