|
Ik weet niet of jullie de post van Linda-fat hebben gelezen, maar bij deze, ik heb het wel gelezen En haal er uit dat je je op dit moment meer dan #%@ voelt. Zet reacties open en je zal zien dat je veel steun gaat ontvangen. Niet afvallen betekent niet dat je lichaam niet veranderd, het is frustrerend maar niet alles draait om die weegschaal. probeer toch 1500 calorieën te blijven eten. Je lichaam moet wel blijven *werken*. Stoppen met eten is niet verstandig. Ik hoop dat je dit leest!
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 85.34g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: AH Platte Peterselie, Citroen, Spinazie, Sinaasappelen, Appel, Komkommer (met Schil). Lunch: Gekookt Ei. Dinner: Lijnzaad, Alesto Noten-Cranberry Melange, Lidl Cottage Cheese, Lidl Magere Kwark, AH Verse Pureersoep Pompoen Wortel, Lidl Spareribs Classic. Snacks/Other: Koopmans Appel-Kaneel Cake, Koffie met Melk, Lidl Magere Melk, Espresso. more...
|
|