|
Ada ga sih yang kaya aku?
Selalu penasaran pengen nyemil.
Jadi yang bikin aku ngerasa ga berhasil diet itu karena suka tiba tiba nyemil di luar rencana gitu, misal makan roti bakar, atau cemilan lainnya :'(
kadang suka sebel sama diri sendiri :'(
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 50.91g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol, Tahu Kuning, Saos Tiram, Kaldu Jamur, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. more...
|
|