ira.man's Journal, 22 Jan 23


View Diet Calendar, 22 January 2023:
1453 kcal Fat: 66.21g | Prot: 80.58g | Carbs: 133.79g.   Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Печеночный Торт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хачапури ПП. Lunch: Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Кубаночка Джем Абрикосовый, Сухие Семена Чиа, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Чай, Печеночный Торт, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Укропом, Ангарский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Чай, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Апельсин, Чай, Ecofood Смесь Семян для Салата, Маша и Медведь Пюре Груша Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ira.man's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.