|
Ножки. Сухие
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 109.25g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Магнит Хлебцы Пшеничные, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Петелинка Перепелиное Яйцо, Pearl River Bridge Soy Sauce Light, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Midori Shirataki Fettuccine , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Чеснок, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Эконива Молоко 3,2%, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица, Esoro Булгур, Морковь. Dinner: Мираторг Печень Говяжья, Индейка под Варку, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль. more...
|
|
1 to 20 of 65
 Comments
22 Jan 23 by member: не является частным
|
22 Jan 23 by member: Сандрита93
|
22 Jan 23 by member: lorupip
|
22 Jan 23 by member: Irba9
|
22 Jan 23 by member: leo zvo
|
Объем ляжки сверху(самое широкое место) 55, над коленом, где квадр выступать начинает - 46
22 Jan 23 by member: leo zvo
|
22 Jan 23 by member: Dorry Fish
|
22 Jan 23 by member: gatkiy
|
Gatkiy, с чем перебор? С сухостью?
22 Jan 23 by member: leo zvo
|
очень красивые ножки! и кожа ооочень красивая
22 Jan 23 by member: _.Яна_
|
не знаю как ноги...может сухие, но труселя большие. надо на три размера меньше купить😉🤣🤣🤣
22 Jan 23 by member: upochka
|
Интересно "Сушу верх. взращиваю низ", интересно как это🤔 , что-то по вашим ногам не скажешь, больше на анорексичку начинаете походить🤷🏻♂️
22 Jan 23 by member: EVGENIY 777
|
шикарно! ноги фитнес модели!)
22 Jan 23 by member: AsiyaMak
|
22 Jan 23 by member: Сижу в лодке
|
22 Jan 23 by member: @Pure_water
|
22 Jan 23 by member: North-Wind
|
22 Jan 23 by member: Карабутик
|
Ну, не скажу, что ножки сухие 🙄 немного подзалитые, видно. НО очень красивые 😍
22 Jan 23 by member: tkhavkina
|
Upochka, у меня денег теперь только на еду и тренировки 🤣 придется придерживать до массонабора, чтобы не спадали)
22 Jan 23 by member: leo zvo
|
Евгений, ну я же не жиром их взращиваю 😆 жесткое мясо растет долго, увы. И в промежутках надо хорошо просушиваться. Я за качество, а не просто за объем
22 Jan 23 by member: leo zvo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|