|
ИГ 13 :35(ПМС)
|
88.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
2893 kcal
|
Fat: 120.59g | Prot: 101.57g | Carbs: 274.48g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сахар, Домик в Деревне Молоко 6%, Сваля Сыр Полутвердый Российский, Ansar Korolevskiye Sosislər, President Duzlu Kərə Yağı, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək. Lunch: Мясо Dana Eti, Куриное Филе, Kartof (Naxçıvan) Kartof, President Duzlu Kərə Yağı, Домик в Деревне Молоко 6%. Dinner: Бакинская Пахлава Пахлава, Майонез Правонсаль Майонез, Баклажан Свежий, Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой), Помидоры, Майонез Правонсаль Майонез, Баклажан Свежий, Белый Картофель (с Кожурой), Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|