Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
2323 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 67.50g | Carbs: 287.95g.
Breakfast: KDV Кремка с Морской Солью, Faretti Пирожное Шоколадное, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сахар, Экомилк Сыр Творожный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Lunch: Безе, Манник, Сметана , White Fox Спагетти с Курицей и Сыром, Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Salad Bar Салат с Печенью. Dinner: Вкус Желаний Трухлявый Пень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|