|
завтрак на 142кк · йогурт - 100кк · отруби - 42кк 142кк/550кк хочу сегодня на 50кк больше покушац, всё таки я молодец, много всякого сделала)
View Diet Calendar, 22 January 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 45.67g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Ого Овсяные Отруби, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. Dinner: Оладьи на Кефире, Хайнц Майонез, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Burn Burn Zero Sugar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|