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ovos e legumes
View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1514 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 115.21g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: Kiwi, Morangos, Mimosa Iogurte Magro, Pingo Doce Cereais Recheados de Leite, Mimosa Leite de Amêndoa, Quamtrax Nutrition 100% Whey Isolate. Lunch: Ovo Cozido, Cogumelos+fiambre+polpa de tomate, Garofalo Fusili Integral (Cozido). Dinner: Pingo Doce Creme de Courgettes com Hortelã sem Batata, Pingo Doce Veggie Rice, Pingo Doce Cogumelos Laminados Congelados, Continente Mistura de Legumes Estilo Francês, Ovo Mexido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Garofalo Fusili Integral (Cozido), Cogumelos+fiambre+polpa de tomate. more...
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Bruno_Morais_84's Weight History
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