Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2956 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 77.87g | Carbs: 323.65g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Просто Мёд , Слобода Майонез, Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Владпродукт Колбаса Куриная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Lunch: Мой Плов с Курицей. Dinner: Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем . Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Chester's Сидр Вишнёвый, Светлое Пиво, Печенье, Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo555.83's Weight History
|