|
Поужинала) Ветчина, сыр, яйцо. Фруктовый салат. Творог с бананом .
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 103.14g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Творожно-Шоколадная Запеканка (Svetakotleta), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, KDV Попкорн Кола, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Котлеты Куриные Жареные (Svetakotleta), Свекла Вареная, Цветная Капуста, Мистраль Гречка. Dinner: Свекла Вареная, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог 5%, Alpen Gold Oreo Черничная Поляна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Мааздам, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Магнит Груша Деведжи, Лента Клементины, Пятерочка Манго. Snacks/Other: Mayumi Нори, Салат Айсберг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники (Svetakotleta), Каскад Рис Круглозерный Шлифованный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Янтарь Сыр Плавленый, Огурец (без Кожуры), Отвешенная Сметана (Svetakotleta), Петруха Филе Куриное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|