|
ИГ 11:15
|
88.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
2341 kcal
|
Fat: 118.04g | Prot: 134.12g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Azer Sud Молоко 1.5, Çörəkçi Baton Ekstra Çörək, President Duzlu Kərə Yağı, Брест - Литовский Сыр Российский, Домик в Деревне Молоко 6%. Dinner: Ozera Dark Chocolate, Старый Баку Вино Полусухое Красное Девичья Башня ("Qız Qalası"), Çörəkçi Baton Ekstra Çörək, Бакинская Пахлава Пахлава, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста, President Duzlu Kərə Yağı, Куриное Филе, Kartof (Naxçıvan) Kartof, Домик в Деревне Молоко 6%, Мясо Dana Eti. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|