zesaecha1's Journal, 20 Jan 23


View Diet Calendar, 20 January 2023:
1760 kcal Fat: 59.32g | Prot: 84.16g | Carbs: 215.94g.   Breakfast: Heinz Indonesian Gourmet Chili, Maestro Wijen Sangrai, Bernardi Smoked Beef, Selada Daun Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kikkoman Gochujang, Oncom Goreng, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Wings Food So Yumie Gelas. Dinner: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Sari Roti Roti Gandum, Nabati Wafer Krim Cokelat, Paha Ayam, Cumi Goreng, Tempe Mendoan. Snacks/Other: Gery Chocolatos, Apel Fuji, Jawara Saus Sambal, Jambu Air, Ubi Bakar Cilembu. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zesaecha1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.