|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 47.08g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Рис Вареный, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Чеснок, Вода, Майонез. Lunch: Вода, Майонез, Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . Dinner: Кефир 2,5%, Хлебник Хлеб Гречишный. Snacks/Other: Пищевая Сода, Кипяток. more...
|
|
2882 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Ezov's Weight History
|