Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 84.65g | Carbs: 101.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, ВкусВилл Говядина Отварная, Брокколи, Сахар, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Бородино Бейкери Сочник, Картошка Вареная, ВкусВилл Говядина Отварная, Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|