|
На обед гречка с овощами, стейк из говядины и квашенная капуста ))) 😋🤤
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 82.01g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Семга Слабосоленая. Lunch: Злато Растительное Масло, Стейк изговядиныгриль, Квашеная Капуста, Гречка с Овощами. Dinner: Самбери Стрелки Чеснока со Свининой по-Китайски, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
🍓🍓🍓🍓🍓🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
19 Jan 23 by member: @Marina@100
|
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Открываю БЕСПЛАТНЫЙ марафон :СТРОЙНЕЕМ К 8 марта.💪🏻
💃общение
💃 мотивация
💃 поддержка
💃 рецепты
💃меню на каждый день.
💃конкурсы
💃 розыгрыши
Девочки,если хотите сбросить лишнее к весне то вам к нам в группу ватцап.
✍️пиши на номер 8(908)505-77-31 хочу в чат и я добавлю.🤗👍
19 Jan 23 by member: jhgfd7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaBelova28.08's Weight History
|