Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
107.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 55.90g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Овсяноблин. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Карусель Батон Молочный, Дымов Колбаса Молочная, Добрянка Салат из Свежей Моркови с Сыром и Чесноком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Зерница Сухарики с Изюмом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyazyazeva's Weight History
|