мурака's Journal, 19 Jan 23

На обед салат + куриное бедро

View Diet Calendar, 19 January 2023:
1354 kcal Fat: 76.41g | Prot: 93.80g | Carbs: 71.36g.   Breakfast: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Золотые Луга Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья Форте, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


мурака's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.